이번 연도부터 정담임을 맡게 된 신규교사입니다.
다른 사람들에 비해서 체력이 좋은 편이 아니라는 건 알고 있었지만, 실습이나 보조교사를 할 때 큰 무리는 없었어요.
그런데 요즘은 새 학기 준비만으로도 체력이 바닥나서 퇴근 후 저녁도 먹지 않고 누워있게 되네요.
지금은 운동은 하려고 해도 몸이 너무 무겁고, 각종 영양제를 챙겨 먹는 게 전부예요...
분명 앞으로 더욱 바빠질 텐데 다른 선생님들께서는 평소 체력관리를 어떻게 하고 계신지 궁금합니다