요즘 새벽에 꼭 한 번씩 깹니다ㅠㅠㅠ
알람 울리기 한시간 전에 깨서 알람 울릴 때 까지 뒤척이다 출근하다보니
하루가 더 피곤하고 긴 것 같아요ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ
잠을 좀 푹 자고 싶은데 수면에 도움되는 것들이 뭐가 있을까요...?
수면에 도움 되는 것들을 추천해주시면 정말정말 감사하겠습니다...!