요즘 운동을 못했더니 뱃살이 너무 많이 나와서 엘리베이터 대신 계단으로 올라가기 하고있어요.
계단으로 오르는 시간을 재봤는데 저희집이 6층인데 고작 1분 30초밖에 안걸리더라구요.
1분30초 밖에 안걸리는데 그걸 이제까지 못했네요.
이제부터라도 꾸준히 해야겠어요.